- Selbsthilfe [+]
Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft
Achte auf DICH – Entspannungstechniken für Krebsbetroffene in Stendal
Die Anmeldung erfolgt vor der ersten Stunde für den gesamten Zeitraum. Ab dem zweiten Termin können leider keine Neueinsteiger berücksichtigt werden, da die Kurse aufeinander aufbauen. Der Kurs ist kostenfrei. Bequeme Sachen und warme Socken sind für die Kursteilnehmer vorteilhaft. Eine Anmeldung unter 0345 4788110 möglich. Die Teilnehmerzahl ist leider begrenzt.
Dienstag, 13. Mai 2014, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Grundschule „Juri Gagarin“
Gymnastikraum über der Turnhalle
Stadtseeallee 97
39576 Hansestadt Stendal
Was passiert bei den Entspannungstechniken?
Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Therapie belasten krebserkrankte Menschen oft sehr. Dazu kommen durch therapeutische Belastungen und Anstrengungen auch neue Anforderungen im Alltag hinzu. Es ist Zeit für eine Erholung. Professionelle Entspannungstechniken sind wohltuend für Körper und Geist. Mit dem Angebot ermöglicht die SAKG einen Einstieg in verschiedene Entspannungstechniken. So helfen beispielsweise Atemübungen, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Körperreisen oder Qigong in sich hineinzuhören oder achtsam die Signale des Körpers wahrzunehmen. Unter erfahrener Anleitung von Dr. med. Heike Schmidt, praktische Ärztin und Psychoonkologin aus Halle (Saale), erlangen die Teilnehmer Schritt für Schritt Zugang und kleine nützliche Anleitungen für die täglichen entspannenden Momente. Sicher finden die Kursteilnehmer großen Gefallen an den Entspannungstechnik oder können sie gar vertiefen.
Was kann erreicht werden?
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Aktivierung der Körperwahrnehmung
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit
- Reduzierung der Angstgefühle
Die Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft ist erster Anlaufpunkt für alle Menschen in Sachsen-Anhalt, die von einer Krebserkrankung betroffen sind. Krebserkrankten, Angehörigen, Freunden und Bekannten vermitteln wir professionelle Hilfsmöglichkeiten und Beratungsangebote und unterstützen und begleiten so ein Leben mit der Erkrankung. Wir beantworten Fragen zum Thema Krebs und finden einen geeigneten Ansprechpartner für Ratsuchende. Das Anliegen unserer Arbeit wird durch das Motto „Durch Wissen zum Leben“ getragen. Ziel der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft e.V. ist die Verbesserung der Versorgung von Krebskranken in Sachsen-Anhalt. Wir finanzieren unsere Arbeit aus Spenden, Mitgliedsbeiträgen und Zuwendungen.
Unser Online-Beratungsangebot erreichen Sie unter www.krebsberatung-online.de
Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft bietet Beratung für Kinder krebskranker Eltern
Die Sachsen-Anhaltische Krebsgesellschaft wendet sich mit einem speziellen Beratungsangebot an Familien mit Kindern, in denen ein oder beide Elternteile an Krebs erkrankt sind. Kern des Angebots ist eine regelmäßige Sprechstunde. In diesem Rahmen wollen die Mitarbeiter der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft möglichst früh an betroffene Familien herantreten. Weitere Informationen unter: http://sakg.de/beratung/elternsprechstunde/